تبلیغات

HTML tutorial

خواص تخم بلدرچین برای کودکان

بلدرچین برای کودکان

روش پخت تخم بلدرچین

تخم بلدرچین سرشار از ویتامین های A، B1، B2، B6، B12 و ویتامین D، آهن و  فسفر می باشد

تخم بلدرچین با توجه به خواصی که دارد نسبت به تخم مرغ معمولی مقوی تر بوده و برای کودکان مبتلا به کم خونی ها و کودکانی که دچار فقر اهن و کمبود ویتامین دی می باشند توصیه می شود


- تخم بلدرچین واکنش های حساسیتی و آلرژی زایی کمتری نسبت به تخم مرغ دارد، فلذا در کودکانی که به تخم مرغ حساسیت نشان می دهند ممکن است در مورد تخم بلدرچین با مشکلی مواجه نشوند.

- تخم بلدرچین سرشار از ویتامین های A، B1، B2، B6، B12 و ویتامین D، آهن، منیزیم، روی، مس، فسفر می باشد، فلذا در کودکان مبتلا به کم خونی ها و کودکانی که دچار فقر اهن و کمبود ویتامین دی می باشند توصیه می شود.

- تخم بلدرچین نسبت به تخم مرغ از نظر سالمونلا (سالمونلا باکتری گرم منفی است که در تخم مرغ ها معمولاً وجود دارد. سالمونلا عامل یکی از شایعترین مسمومیتهای غذایی میباشد) ایمنی بیشتری دارد. تخم بلدرچین از آن جهت در برابر سالمونلا ایمنی دارد که دمای بلدرچین یک درجه بالاتر از حرارت بدن مرغ است و در این درجه سالمونلا نمی تواند زنده بماند .

خواص تخم بلدرچین برای کودکان

- میزان پروتین در تخم بلدرچین نسبت به تخم مرغ بیشتر بوده و میزان کلسترول خوب در تخم بلدرچین بیشتر از تخم مرغ است و تخم بلدرچین غنی تر از کلسیم و فسفر نسبت به تخم مرغ و میزان آهن در تخم بلدرچین بیش از 7 برابر تخم مرغ می باشد.

- نکته مهم میزان استفاده از تخم بلدرچین برای کودکان است که بهتر است بیش از 2 عدد تخم بلدرچین روزانه برای کودکان استفاده نشود. ( تخم بلدرچین حاوی مقدار زیادی ویتامین A است)

- بهترین زمان شروع تخم بلدرچین بعد از پایان ماه 6 در کودکان است. البته باید خاطر نشان کنیم که در زیر 1 سال از زرده تخم بلدچین استفاده کنید و نه سفیده و در ماه اول یک روز در میان می توانید تخم بلدرچین را شروع کنید و در ماه های بعد به روزی 1 عدد زرده تخم مرغ برسانید. و در پایان سال اول می توانید تخم بلدرچین کامل را به میزان حداکثر روزی 2 تخم بلدرچین اغاز نماید.

- بهترین روش برای مصرف تخم بلدرچین اب پز کردن می باشد.

- هرگز تخم بلدرچین یا تخم مرغ نمی تواند تمام نیاز های کودک را بخصوص اگر کودک شیر مادر تغذیه می کند به اهن مورد نیاز فراهم کند، بنابراین مصرف قطره اهن نیز حتما نیاز می باشد.

تبیان

اخبارمرتبط :

درباره بلدرچين بدانيم!

آهن تخم بلدرچین ۷ برابر تخم مرغ است

خوردن تخم بلدرچین در بارداری

طرز تهیه ناردونه با بلدرچین ، غذای شمالی خوشمزه

HTML tutorial

خواص تخم بلدرچین - beytoote.comخواص بلدرچین طرز تهیه بلدرچین جنبه های دارویی تخم بلدرچین ,ارزش درمانی تخم بلدرچین,خواص تخم ...

سلامت > خواص سبزیجات-خواص میوه ها سبزیجات و سلامتخواص زردک یا هویج ایرانی برای درمان سرفه و افزایش میل جنسی

بلدرچین - ویکی‌پدیا، دانشنامهٔ آزادنام. پراکندگی گسترده و فراوانی نِسبی این پرنده در خاورمیانه با نام‌های مختلف برای آن در ...

خواص گوشت شتر مرغ، شترمرغ، فواید گوشت شتر مرغ، مضرات …خواص زردک یا هویج ایرانی برای درمان سرفه و افزایش میل جنسی

خواص مواد غذایی، میوه ها، سبزیجاتخواص هندوانه خواص عرق کاسنی,خواص گوجه فرنگی,خواص آلووورا,خواص چای سبز,آلوورا,خواص زنجبیل ...

6 توصیه برای کودکان بدغذا و کم غذاوقتی که کودک از غذا خوردن اجتناب می‌کند، والدین نگران می‌شوند....

مواد غذایی سودمند ، مجاز و مضر برای دارندگان گروه خون Aمواد غذایی سودمند ، مجاز و مضر برای دارندگان گروه خون a-نقرس-آرتروز-مواد غدایی-سودمند-مجاز ...

پرورش بلدرچين | پولسازبادرود آیا بنده میتونم تو یکی از روستاهای چمستان نور که مکان پرورش بلدرچین راهم دارم.

suherfe.blogfa.com - کاروفناوری کلالهکاروفناوری کلاله - کاروفناوری ششم،کاروفناوری هفتم،کاروفناوری هشتم،کاروفناوری نهم

پنج مدل غذا با بوقلمون مناسب برای ضیافت های شماپنج مدل غذا با بوقلمون -مناسب برای ضیافت های شما-غذا با بوقلمون-بوقلمون سرخ‌شده فرانسوی ...


پسوريازيس(داءالصّدف - بیماری صدف - قوبا)درمان های ساده و عملی انگل های گوارشی[895643بازدید] عصاره سیر و لیمو ترش؛ راهی برای باز کردن ...

راهکار طب سنتی برای چاق شدن - پارسی طبمصرف شیر برنج به عنوان وعده صبحانه نه تنها برای چاق شدن مفید است بلکه به تقویت بدن نیز کمک می ...

مشاغل خانگی: فهرست ۳۴۰ مشاغل خانگی زودبازده در ایران ...امروزه مشاغل خانگی زودبازده و کسب و کار های خانگی به عنوان راهكاري مهم براي ايجاد اشتغال و ...

دانلود فونت لوتوس برای پایان نامه - دانلود 120 فونت فارسی ...دانلود 120 فونت فارسی سری B - فونت نازنین + لوتوس B Nazanin دانلود مجموعه فونت های فارسی سری بی ...

moshojania – mohsen33shojaniaRead all of the posts by moshojania on mohsen33shojania

دانلودفیلم آیینه بغل - دانلود فیلم آینه بغل | تیک فیلم ...چگونه بفهمیم چند سال بیمه داریم؟ | چگونه سابقه بیمه خود را در بیاوریم؟ چگونه بفهمیم چند سال ...

گزارش تخلف

تمامی مطالب از سایت های مجاز فارسی و ایرانی تهیه و جمع آوری شده است، در صورت وجود هرگونه مشکل از طریق صفحه گزارش تخلف اطلاع دهید.

تبلیغات

جدیدترین اخبار