تبلیغات

HTML tutorial

آب كردن فوری چربی شكم و پهلو با یک دمنوش خانگی

نسخه‌ای جادویی برای آب کردن چربی‌های پهلوبه گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان؛ برای خلاصی از شر چربی پهلو در کنار ورزش مداوم و تغییر در سبک و شیوه زندگی لازم است که بدنتان را سم زدایی کرده و عملکرد ارگان های حیاتی بدن مانند کبد را تحریک کنید چون این ارگان وظیفه تبدیل چربی ها به قندها را به عهده دارد.

خوشبختانه درمان های طبیعی نیز وجود دارند که به تمیز شدن بدن و مقابله با چاقی کمک می کنند. ویتامین C و آنتی اکسیدان های موجود در لیموترش باعث افزایش فواید زنجبیل برای پاکسازی کبد و بهبود هضم چربی ها می شود.

ترکیب این دو ماده باعث می شود چایتان خواص سم زدایی و دیورتیک داشته باشد و چربی بیشتری در ناحیه شکم بسوزانید. زنجبیل یکی از این روش های درمانی طبیعی فوق العاده موثر است و به دلیل دارا بودن خواص ترموژنی به سوزاندن چربی ها کمک کرده و سموم را از بدن دفع می کند. در این مطلب خواص لاغری این ریشه درمانگر را مرور کرده و چند نوشیدنی موثر برای آب کردن چربی های شکمی را معرفی می کنیم.

آشنایی با انواع خواص زنجبیل

زنجبیل یک ریشه درمانگر است که قرن ها به عنوان دارو برای بهبود و درمان مشکلات بدن استفاده شده است. این ماده غذایی خواص ضدالتهابی و آنتی اکسیدانی دارد که به بهبود گوارش، کاهش کلسترول خون و دفع سموم انباشته شده در بدن کمک می کند.

خوشبختانه امروزه خیلی از افراد زنجبیل را به صورت تازه یا پودر آن وارد برنامه غذایی شان کرده اند. این کار به لاغری و پاکسازی بدن کمک زیادی می کند. مصرف زنجبیل باعث افزایش سوخت و ساز بدن شده و فرآیند گوارش را برای دفع صحیح چربی ها بهبود می دهد.

زنجبیل همچنین خواص دیورتیک دارد که به دفع مایعات اضافی بدن کمک کرده و مانع از بروز التهاب می شود. از دیگر خواص این ماده غذایی می توان به فاقد کالری بودن آن اشاره کرد. زنجبیل به سادگی با دیگر مواد ترکیب می شود و این کار به افزایش خواص آن نیز منجر می شود. اگر از چربی شکم شکایت دارید و می خواهید سایزتان کم شود در گام اول تغذیه تان را اصلاح کنید و از مصرف نوشیدنی های زنجبیلی که در این مطلب معرفی می شوند غافل نشوید.

روش های استفاده از زنجبیل برای سوزاندن چربی های شکم

رایج ترین شیوه استفاده از زنجبیل استفاده از چای این ریشه درمانگر است. با این حال می توانید با ترکیب آن با مواد دیگر خواص چربی سوزی اش را بالا ببرید. آب کردن چربی های شکم,چای زنجبیل برای لاغری, زنجبیل برای لاغر شدن مصرف زنجبیل باعث افزایش سوخت و ساز بدن می شود

چای زنجبیل و لیموترش برای آب کردن چربی های شکم

ویتامین C و آنتی اکسیدان های موجود در لیموترش باعث افزایش فواید زنجبیل برای پاکسازی کبد و بهبود هضم چربی ها می شود. ترکیب این

دو ماده باعث می شود چایتان خواص سم زدایی و دیورتیک داشته باشد و چربی بیشتری در ناحیه شکم بسوزانید.

مواد لازم
آب لیموترش: نصف یک عدد

ریشه زنجبیل: یک تکه متوسط

آب: ۱ لیوان معادل ۲۵۰ میلی لیتر

عسل: اختیاری

روش تهیه

آب را داغ کرده و قبل از جوش آمدن زنجبیل را به آن اضافه کنید. اجازه دهید به مدت چند دقیقه با حرارت ملایم بجوشد و سپس آب لیموترش را اضافه کنید. چای را هم بزنید و اگر مایل هستید کمی عسل نیز اضافه کنید. قبل از وعده های غذایی یک فنجان از این چای بنوشید.

آب گریپ فروت و زنجبیل برای آب کردن چربی های شکم

گریپ فروت یک میوه کم کالری است که تأثیر زیادی در کاهش وزن دارد. طعم این میوه خوشمزه است و به راحتی با زنجبیل ترکیب می شود.

مواد لازم

گریپ فروت: ۴ عدد

پودر زنجبیل: ۱ قاشق کوچک

آب لیموترش: اختیاری یک چهارم لیموترش

روش تهیه

آب چهار عدد گریپ فروت را بگیرید و با یک قاشق پودر زنجبیل و مقدار کمی آب لیموترش مخلوط کنید. این نوشیدنی ها را صبح به صورت ناشتا میل کنید.

خواص درمانی زنجبیل،آب کردن چربی های شکم،چای زنجبیل برای لاغری

مصرف منظم چای سبز مانع از تجمع چربی شده و میزان کلسترول خون را کنترل می کند

چای سبز زنجبیلی برای آب کردن چربی های شکم

چای سبز به دلیل دارا بودن خواص آنتی اکسیدانی و تأثیر آن در لاغری شهرت زیادی دارد. مصرف منظم چای سبز مانع از تجمع چربی شده و میزان کلسترول خون را کنترل می کند. این چای باعث بهبود روند هضم غذا می شود. تهیه چای سبز با اندکی ریشه زنجبیل تأثیر باورنکردنی در بهبود سلامتی و حفظ تناسب اندام در کوتاه ترین زمان دارد.

مواد لازم

چای سبز: ۱ قاشق (۱۰ گرم)

زنجبیل تازه: ۱ حلقه

آب: ۱ لیوان معادل ۲۵۰ میلی لیتر

روش تهیه

آب را بجوشانید و یک حلقه زنجبیل را به آن اضافه کنید. اجازه دهید با حرارت ملایم به مدت چند دقیقه بجوشد. سپس زیر شعله را خاموش کرده و یک قاشق چای سبز به آن اضافه کنید. ده دقیقه صبر کنید تا چای سبز دم بکشد. توصیه می شود روزانه دو لیوان از این چای بنوشید.

چه مدت زمان می توان از این نوشیدنی ها استفاده کرد؟

برای دریافت خواص سم زدایی این نوشیدنی ها می توانید آن ها را به مدت ۱ ماه میل کنید. سپس دو هفته استراحت کرده و دوباره دوره را شروع کنید. یادتان باشد که نمی شود پرخوری کنید، چربی زیادی مصرف کنید و تحرکی نداشته باشید و انتظار داشته باشید این نوشیدنی ها لاغرتان کنند. حتماً میوه و سبزیجات زیادی در برنامه غذایی تان بگنجانید، دور فست فود و غذاهای چرب را خط قرمز بکشید، مصرف قندتان را کاهش دهید، سر موقع غذا بخورید، خوب بخوابید و در کنار آن از این نوشیدنی ها نیز استفاده کنید.

منبع خبر: الودکتر

انتهای پیام/

خواص فوق العاده زنجبیل
برچسب ها : زنجبیل , لیموترش , نوشیدنی , استفاده , افزایش , کلسترول , دیورتیک , پاکسازی , درمانگر , زنجبیل برای , کردن چربی , اضافه کنید , باعث افزایش , گریپ فروت , ریشه درمانگر , ریشه زنجبیل , لیوان معادل , میلی لیتر , افزایش سوخت , دیگر خواص , برای لاغری , اجازه دهید , مصرف منظم , تجمع چربی , میزان کلسترول , پودر زنجبیل , مواد لازم , زنجبیل باعث , حرارت ملایم , کنید اجازه , آنتی اکسیدانی , ماده باعث , چایتان خواص , دیورتیک داشته , برای پاکسازی , فواید زنجبیل , لیموترش باعث , افزایش فواید , داشته باشد , چربی بیشتری , ماده غذایی , آنتی اکسیدان , برنامه غذایی , سوزاندن چربی , بودن خواص , دلیل دارا , دارا بودن , مصرف زنجبیل

HTML tutorial

آب كردن فوری چربی شكم و پهلو با یک دمنوش خانگیچربی پهلو یکی از آزاردهنده ترین بخش های بدن می باشد و کلید اصلی این مبارزه در فعال کردن ...

آب کردن فوری چربی شکم و پهلو با یک دمنوش خانگی فوق العادهچربی پهلو یکی از آزاردهنده ترین بخش های بدن می باشد و کلید اصلی این مبارزه در فعال کردن ...

شستون - آب كردن فوری چربی شكم و پهلو با یک دمنوش خانگیچربی پهلو یکی از آزاردهنده ترین بخش های بدن می باشد و کلید اصلی این مبارزه در فعال کردن ...

روش سوزاندن چربی های شکم و کنار پهلو در چند هفته - آکا... کردن شکم با ورزش و آب کردن چربی های شکم ... و هر یک تا دو ... اب كردن شكم و پهلو, ...

چند ترکیب خانگی برای آب کردن شکم و پهلو | - کاهش وزن با از ...چند ترکیب خانگی برای آب کردن شکم و پهلو - کاهش وزن با از بین بردن چربی شکم و پهلو متفاوته.

با این ادویه چربی شکم و پهلو را نابود کنیدچربی شکم و چربی شکم و پهلو و روشهاي آب كردن چربي شكم و ... چربی شکم و پهلو ... روز با یک ...

آب کردن شکم در 6 هفته - beytoote.com... 6 هفته چربی‌های شکمتان را آب کنید ... بردن چربی‌های شکم و پهلو ... کنید و هر یک تا ...

بهترین دمنوش ها برای لاغری شکم و پهلو + طرز تهیه | ساتینبهترین چای ها و دمنوش های کاهنده چربی ... یک لیوان را با آب ... دمنوش چربی سوز شکم و پهلو ...

آموزش آب کردن چربی های مزاحم پهلوآموزش آب کردن چربی هاي مزاحم پهلو ، آیا چربی ... با نوشتن نوع غذا در یک ... چربی ها را آب کرده و ...

روشهایی ساده برای آب کردن چربی های شکم و پهلو - جديدترين ...خبر فوری: طرح زوج و ... چربی های شکم و پهلو را آب ... را لمس می کنند با یک مشت چربی اضافی ...


عصر ايران - Asriranرئیس کل بانک مرکزی گفت: با همکاری و هماهنگی بین قوه قضائیه، نیروی انتظامی، سازمان امور ...

گزارش تخلف

تمامی مطالب از سایت های مجاز فارسی و ایرانی تهیه و جمع آوری شده است، در صورت وجود هرگونه مشکل از طریق صفحه گزارش تخلف اطلاع دهید.

تبلیغات

جدیدترین اخبار